Immersion sensorielle et créative en forêt

... pour te ressourcer, te connecter au vivant et créer inspirée par la nature

LE LIEU

Les "Pauses sacrées" ont lieu autour de Bugarach (Aude), dans un cadre exceptionnel, préservé et ressourçant.

Entre forêts, cours d'eau et le majestueux pic du Bugarach qui domine la vallée, c'est un lieu mythique et mystique, connu au-delà des frontières pour la beauté de ses paysages, ses sources chaudes et ses hautes vibrations, propices à la guérison et la relaxation. Lors de cette journée, tu seras invitée à entrer dans un espace sacré, une bulle suspendue, loin du bruit, des écrans et des sollicitations pour revenir à l’essentiel : faire silence, te reconnecter à tes sens et être pleinement présente pour te ressourcer en profondeur.

PROGRAMME

Chaque moment de cet atelier est une invitation à te recentrer, à te reconnecter à toi-même et à lâcher le poids du quotidien.

• Marche consciente jusqu'au lieu

• Pratiques de pleine conscience et connexion aux éléments naturels

• Moments de création intuitive

• Méditation d'ancrage et exercice de lâcher prise

• Moments de partage en groupe

• Repas partagé en forêt (auberge espagnole)

Tarif : 45 € / personne  - Durée : 3h30 Nombre de places limité à 7 personnes

Offre-toi une "Pause sacrée"

Laisse le quotidien derrière toi et viens vivre une expérience où le temps s'arrête ... pour souffler, créer et repartir ressourcée et inspirée.